Vasyl-Zal
Загальна кількість переглядів сторінки
неділя, 30 листопада 2025 р.
пʼятниця, 28 листопада 2025 р.
ПЕРША ДОПОМОГА.
1. Запишіть джерело небезпеки, умови, за яких воно може шкодити здоров'ю, тип травми, вид травми, ознака травми.
1. Ніж/шліфмашина -
2. Газова плита -
3. Борщівник -
4. Лисиця -
5. Соляна кислота -
6. Тут придумати та вписати свій варіант.
четвер, 27 листопада 2025 р.
Музей
1. Як називається експонат?
2. Де його знайшли? У якому населеному пункті?
3. До якого історичного джерела належить?
4. Коли він створений?
5. Який історичний період він ілюструє?
6. Опиши експонат. Як він виглядає? Хто на ньому зображений?
7. Навіщо він потрібний людині?
8. Чому його розмістили в експозицію?
9. Моє ставлення до експонату?
2. Де його знайшли? У якому населеному пункті?
3. До якого історичного джерела належить?
4. Коли він створений?
5. Який історичний період він ілюструє?
6. Опиши експонат. Як він виглядає? Хто на ньому зображений?
7. Навіщо він потрібний людині?
8. Чому його розмістили в експозицію?
9. Моє ставлення до експонату?
МОНІТОРИНГ ЧАСТОТИ СЕРЦЕВИХ СКОРОЧЕНЬ
ЧСС за рівнями інтенсивності
- У стані спокою від 70 до 100 уд/хв
- Низька інтенсивність: ЧСС до 130 уд/хв.
- Середня інтенсивність: ЧСС 130-154 уд/хв.
- Висока інтенсивність: ЧСС 155-172 уд/хв.
- Максимальна інтенсивність: ЧСС 188-200 уд/хв.
- Формула для визначення максимальної ЧСС: мінус вік (для чоловіків) абомінус вік (для жінок) = максимальна ЧСС під час тренувань.
- Для початківців: ЧСС має становити 40-85% від максимальної частоти.
Підписатися на:
Коментарі (Atom)


